SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Alpa 2015

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak uda mi się znaleźć troszkę czasu Nie wiem czy czegoś nie skopałam, pierwszy raz tak liczę ;) Co do kremu z papryki - nie wiem czy tu jest dobrze, robiła ją moja mama i się podzieliła :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4de5dda00054e8b8ff8cff95ca516cd.jpg Korzystając z przerwy dopisuję mój wczorajszy "trening". Starałam się zrobić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2015-01-29 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cze...ja też mam coś takiego!!Jak dotchnę sutka to mnie strasznie boli!!A pod nim mam tak jakby z dwie piłeczki ping-pong'owe!!Nie wiem co z tym zrobić!!Co mi doradzacie??...:::Zamieszczam fotkę(niestety jakość zdjęcia jest straszna):::...

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka jest u nas tradycja. Kaziu myśli: "niech będzie, no problemo, chyba ich porypało, jeżeli myślą, że ja, gość, będę mył te gary". Weszli do domu, kwiatuszki dla mamusi, dzień dobry, witamy itp. Obiad minął bez problemu, wszystkim smakowało, skończyli jeść i... cisza, nikt się nie odzywa. Ojciec myśli: "co ja się będę odzywał, [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 00:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemka! mam gino od 3 lat i juz mam tgo dość ;[;[ normalnie juz bym sie dawno do lekarza zglosil ale poki co sie wstydze bo zawsze do lekarza musi ze mna byc mama (mam 16 lat i nie myslcie ze jestem maminsynkiem bo tak nie jest) i sie przy niej wstydze!! se tak mysle ze poczekam te 2 lata i pojde se sam do doktora ale nie wiem czy wytrzymam tyle [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! moj problem jest o niebo gorszy niz przedstawiane tutaj :/ mam 24 lata i gino mam od jakiegos 15 roku zycia, bylem wtedy u lekarza ogolnego i dostalem odpowiedz ze nie mam sie martwic samo zejdzie... i tak przez kilka lat olewalem sprawe. w zeszlym roku nie wytrzymalem i udalem sie do prywatnego onkologa ktory zrobil usg sutka i stwierdzil [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu i do tych brzydkich kolan dotrą :)) Zwłaszcza, że od pupy do ud niedaleko, to może i im akcja pomoże :)) Planuje zrobić dzień 1 zgodnie z zaleceniami, tylko że nie mam gum i przebili piłkę ostatnio, więc muszę coś pozmieniać }:-( Większy problem mam z tym co dalej, na dzień drugi góra, a na dzień 3 jakiś FBW bym chciała. Na czwarty [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18410 Data: 2013-04-15 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dobra leyus peace," spoko spoko :D ja tam zawsze mam luz :D "cie za zaruzumialego polaczka" dużo się nie pomyliłeś :D "To teraz ci powiem na spokojnie, po pierwsze mieszkam teraz w Australii," pająki wielkości mojej dłoni :D mi tam nie przeszkadza ale żona mówi, że mam nasrane i nie jedziemy :D " krolem w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-03-21 07:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wlasnych potrzeb i celow sam trenuje 3 razy w tygodni i uwazam, ze akurat dla mnie jest to za malo, a poza bieganiem bez wlasnej sali nie moge nic zrobic, na dodatek mam wrzody na zoladku i omija mnie czasami sparing i nie mam mozliwosci odpowiedniego poswiecenia sie treningom mysle, ze w warszawie znajdziesz klub i zobaczysz czy boks [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-21 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się tłuszczu.

    Post
    Strength & Endurance

    Sorry myślałem że mam wszystko w profilu. Płeć - Mężczyzna Wiek - 19 Waga - 71-72kg Wzrost - 173cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - w tym momencie nie mam jak zrobić, ale tu są moje zdj. - http://www.sfd.pl/Wasza_opinia_i_rady_for_me_%3AD-t912857.html Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do): [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2013-01-29 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się z Joe Calzaghe? Adamek: Kategoria półciężka jest dla mnie idealna i pozostanę w niej. Nigdy nie mówiłem o zmianie kategorii wagowej. Tytułem zakończenia: Adamek: Nie mam nic więcej do powiedzenia. Wszystko będzie OK, zobaczymy się na konferencji w Orlando. Dawson: Życzę powodzenia 3 lutego wszystkim zawodnikom. Bokser.org

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chudne ,nie moge spac , dzisiaj ****a mialem plan zeby pojechac tam gdzie ona spedza wakacje bo wiem ze by byla na plazy w pewnym miejscu , i co ****a? jest niedziela nie mam transportu no jak spojzalem na rozklad to mnie ****a krew zalala chyba zamienie sie w EMO , jest na te chorobe jakis farmaceutyk bez recepty? no bo wole sie nie ludzic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie no co za pytania ludzie zadaja Jestem facetem, mam 27 lat i chudą, szczupłą twarz..co zrobić żeby to zmienić ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - prosba o ocene rozpiski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na sztangę - zrobić tak? Trenuję cały czas i sam nie umiem ocenić czy liczby powtórzeń są odpowiednie, nie wiem czy wystarczająco się męczę podczas treningu, jedynie barki mam konkretnie spompowane, fajnie to wygląda, klatkę mam jakby małą, nie wiem czemu, przy 170cm jest to ok.110cm, może za duży brzuch? Wgl jest możliwe, że po tej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-10-08 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak się obudziłem już w nocy to wtedy zaczęły się problemy. Także nie wiem czy będę powtarzał, lepiej chyba żeby to działało dyskretniej. Co do pozostałych supli to mam ostatnie takie rozkminy, że chyba też się dobrze rozkręciły. Waga idzie jak zła w górę, siła też dobrze i porównując do poprzednich cykli masowych to w zasadzie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2018-02-23 16:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JumpSoles za darmo,zrób sam!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    a co do tych zdjec to nie mam,poniewaz rozwalily mi sie te buty bo zrobilem je juz z bardzo zuzytych adidasow.Link napewno wkleje jak znajde jesli chodzi o filmik,a strony to nie problem wpisac jump workout:).Napisałem tego posta nie po to zeby pokazac ze mam metode cud,jednak mysle ze wiele osob chcialoby miec te platformy wiec mysle ze kazdy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2008-12-25 23:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie na myśli wafle ryżowe i chleb? Nie mam więcej produktów gotowych. Ale jednocześnie nie mam czasu piec chleba. Mam 2 malutkich dzieci i często musze jeść w biegu, na podwieczorek musze zjeść cos szybkiego bo dzieci są na podwórku i nie mogę ich zostawić na 15 min by cos przygotować. Mam na to max 3 min. Nie mam możliwości podporządkować [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2015-05-01 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dlatego koncze juz udzielanie sie w tym temacie. Od dłuzszego czasu obserwuje ta dyskusje nie uzielajac sie w tej kwestii i jedyne co moglem od siebie /i dla siebie takze/ zrobic to sprawdzic ile mam soku w sloiku. Mam 2 ml. Sprawdziłem, napisałem to na forum, bez zbednych teorii, hajtowania czy bronienia, ot suchy fakt. Tyle z mojej strony.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 16:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    [...] strzał zrobiłem w pon w udo (1ml) (firma bioniche 3000mg, białe flakoniki), postanowiłem walić dwa razy w tygodniu pon i czwartek po 300mg. Jednakże już po 1 strzale mam ogromny ból ... głownie przy kolanie, trochę nawet napuchło ale kułem się wyżej w udo (od kolana z 25cm)! Czy to możliwe ze sok się przemieścił? Miejsce kucia tez mnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2016-04-20 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pare pytan znowu. czytalam gdzies na forum ( konkretnie, ostatnia odpowiedz) zeby unikac polaczenia np miesa z kasza czy makaronem bo mieszaja sie soki trawienne powstaje jakas trucizna i potem czlowiek sie robi senny itd, w sumie kwestia roznicy zasadowosci tych produktow? o co chodzi?? Jedna z wielu teorii zywieniowych, a ludzie pod kazda [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2008-10-15 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałby Cie nie zrobić na prochu ? Masz możliwość to sprawdzić ?, pewnie niektórzy tak ale mało osób to robi. Nie znam się produkcji bo jestem tylko konsumentem, więc nie mam pojecia czy rzeczywiście ciężko dostać dobry proch bolda - ale może w niektórych firma czujesz super moc bo wrzucą Ci pomieszany proch bold+tesc, ludzie puchną, cieszą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)